Boka Bruksvallarna
Vandring & Yoga 1-4 juli 2021
Datum: Torsdag 1 jul 2021 - söndag 4 jul 2021
En helg med magnifika fjällvyer, återhämtning och inspiration.
Vandra i ett vykort och landa på yogamattan - välkommen!
Preliminärt program:
Torsdag:
Incheckning
16.00 Yoga och Yoga nidra.
19.00 Middag
20.30 Kort genomgång av helgens turer
Fredag:
06.30 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
10.00-14.00 Vandring - vi har med oss
matsäckspaket och lunchar på fjället
16.00 Yoga och Yoga nidra
19.00 Middag
20.30 Reflektion över öppen eld
Lördag:
06.30 MorgonYoga & Kriyas (shatkarmas/reningstekniker)
08.00-09.00 Mouna. Frukost under tystnad
10.00-14.00 Vandring - vi har med oss
matsäckspaket och lunchar på fjället
16.00 Yoga och Yoga nidra.
19.00 Middag
Söndag:
06.30 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
09.30-11.30 Kortare vandring med meditation
12.00 Lunch och avslutning